“1. ＜健康な脳のつくり方（1）脳をバランスよく使う＞何も考えない時間をつくろう 2. ＜健康な脳のつくり方（2）運動＞筋肉から脳を保護する物質が分泌神経新生が増え、炎症が抑制”

日経Gooday

quelo4 のブックマーク 2023/02/10 14:08

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4732159470712025700/comment/quelo4" data-user-id="quelo4" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/23/020600006/020600001/" data-original-href="https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/23/020600006/020600001/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgooday.nikkei.co.jp%2Fatcl%2Freport%2F23%2F020600006%2F020600001%2F" data-user-icon="/users/quelo4/profile.png">脳を使うだけでは老化が加速！ 若く保つには「何もしない時間」が重要</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%97%A5%E7%B5%8CGooday">日経Gooday</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“1. ＜健康な脳のつくり方（1）脳をバランスよく使う＞ 何も考えない時間をつくろう 2. ＜健康な脳のつくり方（2）運動＞ 筋肉から脳を保護する物質が分泌 神経新生が増え、炎症が抑制”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/quelo4/20230210#bookmark-4732159470712025700"><span class="datetime-body">2023/02/10 14:08</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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