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“グルタミンには免疫力を高める力があります。ですが、筋トレして身体にストレスがかかるとこのグルタミンが大量に消費されます。” 本当かな
masa8aurum のブックマーク 2023/02/15 23:29
筋トレ後にいつも体調不良になる…原因はグルタミン不足かも!?|へるすこらむ[健康][筋トレ] “グルタミンには免疫力を高める力があります。ですが、筋トレして身体にストレスがかかるとこのグルタミンが大量に消費されます。” 本当かな2023/02/15 23:29
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kotakablog.com2023/02/15
実は筋トレ後に体調を崩しやすい人って結構多いんだよ。 多分ある栄養栄養素が不足しているだけだと思うよ! 健康づくりやボディメイクの為に筋トレをしたいけど、筋トレをすると体調が悪くなるっていう方は意外...
1 人がブックマーク・1 件のコメント
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“グルタミンには免疫力を高める力があります。ですが、筋トレして身体にストレスがかかるとこのグルタミンが大量に消費されます。” 本当かな
masa8aurum のブックマーク 2023/02/15 23:29
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筋トレ後にいつも体調不良になる…原因はグルタミン不足かも!?|へるすこらむ
kotakablog.com2023/02/15
実は筋トレ後に体調を崩しやすい人って結構多いんだよ。 多分ある栄養栄養素が不足しているだけだと思うよ! 健康づくりやボディメイクの為に筋トレをしたいけど、筋トレをすると体調が悪くなるっていう方は意外...
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