同じ量なら炭水化物でも脂質でもなく、タンパク質を取れば痩せるのでは。質量当たりのカロリーが違うから。

frkw2004 のブックマーク 2023/02/25 09:15

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4732775808483860612/comment/frkw2004" data-user-id="frkw2004" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/66610" data-original-href="https://president.jp/articles/-/66610" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F66610" data-user-icon="/users/frkw2004/profile.png">｢油は太る｣はウソだった…ダイエットに失敗する人が知らない｢ヘルシーな食事ほど太る｣というワナ 実験でわかった｢油はやせる｣という事実</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%8D%E3%82%BF">ネタ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">同じ量なら炭水化物でも脂質でもなく、タンパク質を取れば痩せるのでは。質量当たりのカロリーが違うから。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/frkw2004/20230225#bookmark-4732775808483860612"><span class="datetime-body">2023/02/25 09:15</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！