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日本では白米が文字通り神格化されてるからダイエットで悪者認定できず結果肉や油ものが悪者にされる
neogratche のブックマーク 2023/02/24 14:49
「油は太る」はウソだった…ダイエットに失敗する人が知らない「ヘルシーな食事ほど太る」というワナ 実験でわかった「油はやせる」という事実日本では白米が文字通り神格化されてるからダイエットで悪者認定できず結果肉や油ものが悪者にされる2023/02/24 14:49
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president.jp2023/02/23
油の摂取は体重を増やすのだろうか。医師の大脇幸志郎さんは「高炭水化物食より高脂質食のほうがやせるという実験結果がある。太るかやせるかを左右するのは、脂質よりも糖質である」という――。 実験でわかった「...
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日本では白米が文字通り神格化されてるからダイエットで悪者認定できず結果肉や油ものが悪者にされる
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「油は太る」はウソだった…ダイエットに失敗する人が知らない「ヘルシーな食事ほど太る」というワナ 実験でわかった「油はやせる」という事実
president.jp2023/02/23
油の摂取は体重を増やすのだろうか。医師の大脇幸志郎さんは「高炭水化物食より高脂質食のほうがやせるという実験結果がある。太るかやせるかを左右するのは、脂質よりも糖質である」という――。 実験でわかった「...
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