「餅は太るはウソだった」を最近実感してる。ジムで「同じ腹持ちなら餅の方が良いよ」と言われ週に2度ほど朝飯を餅にしたら驚くほど体重が「増えない」。毎日餅でもイヤになるが腹が減ったら餅はいいかもね。

rider250 のブックマーク 2023/02/24 17:15

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4732775808483860612/comment/rider250" data-user-id="rider250" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/66610" data-original-href="https://president.jp/articles/-/66610" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F66610" data-user-icon="/users/rider250/profile.png">｢油は太る｣はウソだった…ダイエットに失敗する人が知らない｢ヘルシーな食事ほど太る｣というワナ 実験でわかった｢油はやせる｣という事実</a><br><p style="clear: left">「餅は太るはウソだった」を最近実感してる。ジムで「同じ腹持ちなら餅の方が良いよ」と言われ週に2度ほど朝飯を餅にしたら驚くほど体重が「増えない」。毎日餅でもイヤになるが腹が減ったら餅はいいかもね。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/rider250/20230224#bookmark-4732775808483860612"><span class="datetime-body">2023/02/24 17:15</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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