外の人と話すことが大事と義母にも勧めるんだけど、いやだ、めんどくさいって言うんだよなあ。他人と言葉を交わすのって頭も気も使うので疲れるけどそれが脳に刺激を与えるってことだし。

nanako-robi のブックマーク 2023/03/01 07:24

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4733002871706554308/comment/nanako-robi" data-user-id="nanako-robi" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/022700104/" data-original-href="https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/022700104/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnatgeo.nikkeibp.co.jp%2Fatcl%2Fnews%2F23%2F022700104%2F" data-user-icon="/users/nanako-robi/profile.png">脳にとって「最高の刺激」とは何か、脳の劣化を防ぐ秘訣</a><br><p style="clear: left">外の人と話すことが大事と義母にも勧めるんだけど、いやだ、めんどくさいって言うんだよなあ。他人と言葉を交わすのって頭も気も使うので疲れるけどそれが脳に刺激を与えるってことだし。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nanako-robi/20230301#bookmark-4733002871706554308"><span class="datetime-body">2023/03/01 07:24</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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脳にとって「最高の刺激」とは何か、脳の劣化を防ぐ秘訣

natgeo.nikkeibp.co.jp2023/02/28

中国貴州省安順市の公園で太極拳をする中高年の人たち。太極拳のゆっくりとした動作は、あらゆる年齢の人のバランスを向上させ、脳を活性化させる。（PHOTOGRAPH BY LU WEI, VCG/GETTY IMAGES）脳の健康は、その...

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