コーヒーは、不安を増強させ、コルチゾールという元気の源ホルモンの生成を阻害してしまう。食物繊維は脳と全身の炎症を抑える。オメガ3によって、脳細胞をしなやかに、炎症を消して、不安を解消しましょう。

AUDCADAUDCAD のブックマーク 2024/02/05 21:55

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