たるみ予防だけではなく、舌やアゴの筋肉は、感情や緊張を押し殺すために固まっていることもある。舌やアゴのトレーニングは、緊張や不安を解く方法でもある。

ueshinueshin のブックマーク 2023/03/11 10:34

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