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“つまらない作業に取り組める「誘惑バンドル」は、好きな作業と組み合わせる。注意点は、認知的（見る）、肉体的（食べる、運動）作業どうしを組み合わせない。誘惑に浸る時間をその活動時に制限すると最大の効果”
yarumato のブックマーク 2023/03/30 09:42
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studyhacker.net2023/03/28
「資格試験が近づいてきたから勉強しなきゃ。でも、じつは興味がない分野なので進まない……」 「仕事のために勉強する必要があるけれど、つまらなくてやる気が出ない。でもいつかはやらないと……」 このような焦り...
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「つまらない勉強が楽しくなる」シンプルな方法。“○○とセット” にしたら勉強がかなりはかどった話 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
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