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プチ断食はかなり昔にやっていたことがあります。でも、最近の断食はスムージーとかだいぶユルめでハードルが低くなってそうですね(^^♪。
G-SELF のブックマーク 2023/04/04 23:11
どっぷりファスティング沼 - ツレヅレ食ナルモノプチ断食はかなり昔にやっていたことがあります。でも、最近の断食はスムージーとかだいぶユルめでハードルが低くなってそうですね(^^♪。2023/04/04 23:11
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ot-icecream.hatenablog.com2023/04/04
今年に入って2回目のファスティング。ますます沼にハマりました。 カラダが軽い。肌が明るい。気分が爽快。 今回行ったのは酵素プチ断食。 朝食 スムージー&コーヒー 昼食 酵素ドリンク 間食 具なし味噌汁 夕...
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今年に入って2回目のファスティング。ますます沼にハマりました。 カラダが軽い。肌が明るい。気分が爽快。 今回行ったのは酵素プチ断食。 朝食 スムージー&コーヒー 昼食 酵素ドリンク 間食 具なし味噌汁 夕...
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