加糖されている分糖質が多いのは当たり前。液体だと吸収がよくなる？　消化器通過速度の観点から？　血糖値が高くなるといけないのは当然だが、ＧＩ・ＧＬ値的に論じるなら主食のほうが重要だし、脂質の取過ぎの方が

読む価値なし

iwashioyaji のブックマーク 2023/05/12 16:31

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4736148444587007365/comment/iwashioyaji" data-user-id="iwashioyaji" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/69107" data-original-href="https://president.jp/articles/-/69107" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F69107" data-user-icon="/users/iwashioyaji/profile.png">血糖値を下げ､老化を防ぎ､免疫力を高める…最強の健康食品｢ヨーグルト｣で唯一注意するべきこと ｢飲むヨーグルト｣は無糖プレーンでも避けたほうがいい</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%AA%AD%E3%82%80%E4%BE%A1%E5%80%A4%E3%81%AA%E3%81%97">読む価値なし</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">加糖されている分糖質が多いのは当たり前。液体だと吸収がよくなる？　消化器通過速度の観点から？　血糖値が高くなるといけないのは当然だが、ＧＩ・ＧＬ値的に論じるなら主食のほうが重要だし、脂質の取過ぎの方が</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/iwashioyaji/20230512#bookmark-4736148444587007365"><span class="datetime-body">2023/05/12 16:31</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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