“カロリーについては『皮は油っぽいのでカロリーが高そう』と控える人もいるようですが、実際は1食（14グラムの場合）あたり67キロカロリーで、さほど高くありません。先述したように、鮭の皮はコラーゲンやビタミ

frothmouth のブックマーク 2023/05/16 17:09

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4736569476701441637/comment/frothmouth" data-user-id="frothmouth" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2148079" data-original-href="https://togetter.com/li/2148079" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2148079" data-user-icon="/users/frothmouth/profile.png">焼き鮭の「皮」、食べる？ 捨てる？ 実は栄養豊富って本当？ 管理栄養士に聞いてみた→「パリパリに焼かれてたら食べる」</a><br><p style="clear: left">“カロリーについては『皮は油っぽいのでカロリーが高そう』と控える人もいるようですが、実際は1食（14グラムの場合）あたり67キロカロリーで、さほど高くありません。  先述したように、鮭の皮はコラーゲンやビタミ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/frothmouth/20230516#bookmark-4736569476701441637"><span class="datetime-body">2023/05/16 17:09</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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