野菜と果物合わせて１日で550g、1週間で3850g、仮に全部自炊するとしてうちは6人家族なので23kg必要。可食部が80%と仮定して野菜と果物だけで毎週29kgをスーパーで購入と考えるとキツくない？

taruhachi のブックマーク 2023/06/04 08:05

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塩分・野菜・睡眠時間・喫煙は？国が食事・生活習慣の新目標値設定 | NHK

www3.nhk.or.jp2023/06/03

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