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塩分7グラム未満って可能な目標なんだが、ずっと意識してないとすぐオーバーすんのがきついんだよな。
tonza_dopeness のブックマーク 2023/06/03 23:16
塩分・野菜・睡眠時間・喫煙は?国が食事・生活習慣の新目標値設定 | NHK塩分7グラム未満って可能な目標なんだが、ずっと意識してないとすぐオーバーすんのがきついんだよな。2023/06/03 23:16
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www3.nhk.or.jp2023/06/03
おいしそうなラーメン。でも、塩分はどのくらい含まれているか、ご存じですか? 国が今月示した、健康づくりに向けた食事や生活習慣についての新たな数値目標、1日の塩分の摂取量は「7グラム未満」に設定されまし...
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塩分・野菜・睡眠時間・喫煙は?国が食事・生活習慣の新目標値設定 | NHK
おいしそうなラーメン。でも、塩分はどのくらい含まれているか、ご存じですか? 国が今月示した、健康づくりに向けた食事や生活習慣についての新たな数値目標、1日の塩分の摂取量は「7グラム未満」に設定されまし...
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