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“自律神経の名医が、元気な70代、80代への「腸活」「呼吸法」「食生活」をわかりやすく解説しています。 発売を機に「はじめに」の一部を抜粋して公開します！”
kiku72 のブックマーク 2023/06/09 02:09
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magazinehousebooks.jp2023/06/09
自律神経は、私たちの生命活動の根幹を支える重要なシステムです。感情と密接な関係があり、ふだんの行動やちょっとしたコミュニケーションで、自律神経は簡単に乱れてしまいます。そして、加齢によっても自律神...
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老化は自律神経の乱れが原因？６０歳からの自律神経を整える新習慣／小林弘幸｜マガジンハウス書籍編集部
自律神経は、私たちの生命活動の根幹を支える重要なシステムです。感情と密接な関係があり、ふだんの行動やちょっとしたコミュニケーションで、自律神経は簡単に乱れてしまいます。そして、加齢によっても自律神...
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