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しかしながら踵に衝撃がかかると骨粗鬆症の予防になるらしいぞ
anmin7 のブックマーク 2023/06/11 20:09
「かかと着地」と「大股歩き」は絶対NG…通勤するだけでヘトヘトになる人の"誤解だらけの歩き方" 理想のイメージは忍者のような「抜き足、差し足」しかしながら踵に衝撃がかかると骨粗鬆症の予防になるらしいぞ2023/06/11 20:09
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president.jp2023/06/10
いまの歩き方のままでは永遠に疲れ続ける あなたはこれまで誰かに歩き方を習ったことはありますか? 「ない」と答える方が大半でしょう。私の治療院を訪ねて来られる方も、「歩き方なんて習わずとも歩けるように...
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「かかと着地」と「大股歩き」は絶対NG…通勤するだけでヘトヘトになる人の"誤解だらけの歩き方" 理想のイメージは忍者のような「抜き足、差し足」
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