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“ウォーキングやサイクリングなどの運動を「毎日欠かさず行う人」は、逆に心臓病や脳血管疾患のリスクが高くなってしまったという(Circulation. 2015 Feb 24;131(8):721-9)。”
peketamin のブックマーク 2024/02/17 01:19
やり過ぎ厳禁! 「適度な運動量」ってどれくらい? 運動し過ぎは男性ホルモン減らし、死亡率も上昇 - 日本経済新聞“ウォーキングやサイクリングなどの運動を「毎日欠かさず行う人」は、逆に心臓病や脳血管疾患のリスクが高くなってしまったという(Circulation. 2015 Feb 24;131(8):721-9)。”2024/02/17 01:19
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www.nikkei.com2016/09/26
暑かった夏もようやく終わり、「スポーツの秋」がやって来た。マラソンも依然として人気があるし、一念発起してスポーツクラブに通い始めた人もいるかもしれない。適度な運動は体にいい。実際、「運動で寿命が延...
8 人がブックマーク・3 件のコメント
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“ウォーキングやサイクリングなどの運動を「毎日欠かさず行う人」は、逆に心臓病や脳血管疾患のリスクが高くなってしまったという(Circulation. 2015 Feb 24;131(8):721-9)。”
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やり過ぎ厳禁! 「適度な運動量」ってどれくらい? 運動し過ぎは男性ホルモン減らし、死亡率も上昇 - 日本経済新聞
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暑かった夏もようやく終わり、「スポーツの秋」がやって来た。マラソンも依然として人気があるし、一念発起してスポーツクラブに通い始めた人もいるかもしれない。適度な運動は体にいい。実際、「運動で寿命が延...
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