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“あと間違っても酒を水分と認識しないでほしいと思います。”酒とコーヒーは水分としてカウントしないってパーソナルトレーナーが言ってた。
pIed のブックマーク 2023/07/06 11:21
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anond.hatelabo.jp2023/07/05
サウナについてみなさんサウナは好きですか？ 私は好きです。 まず我慢の限界までサウナに入り、命の危機を感じた頃に水風呂に入り、屋外（にあればなお良い）の椅子に腰掛けて放心状態になる、というやつです。 ...
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“あと間違っても酒を水分と認識しないでほしいと思います。”酒とコーヒーは水分としてカウントしないってパーソナルトレーナーが言ってた。
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サウナと痛風
サウナについてみなさんサウナは好きですか？ 私は好きです。 まず我慢の限界までサウナに入り、命の危機を感じた頃に水風呂に入り、屋外（にあればなお良い）の椅子に腰掛けて放心状態になる、というやつです。 ...
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