勉強や読書習慣化すりゃとても良いのと同じでメリットはわかるけど、日々の習慣と苦痛をどうすりゃいいのか知りたいのよ。中程度以上はしんどいし、ぶっちゃけ筋トレする前に憂鬱でした後もしんどくてQOL落ちるのよ

yaruo5222 のブックマーク 2023/07/17 22:50

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4739227005154673861/comment/yaruo5222" data-user-id="yaruo5222" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/speakerdeck.com/yasumuusan/itenziniakosojin-torewoyarubekili-you-che-di-jie-shuo" data-original-href="https://speakerdeck.com/yasumuusan/itenziniakosojin-torewoyarubekili-you-che-di-jie-shuo" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fspeakerdeck.com%2Fyasumuusan%2Fitenziniakosojin-torewoyarubekili-you-che-di-jie-shuo" data-user-icon="/users/yaruo5222/profile.png">ITエンジニアこそ筋トレをやるべき理由 徹底解説</a><br><p style="clear: left">勉強や読書習慣化すりゃとても良いのと同じでメリットはわかるけど、日々の習慣と苦痛をどうすりゃいいのか知りたいのよ。中程度以上はしんどいし、ぶっちゃけ筋トレする前に憂鬱でした後もしんどくてQOL落ちるのよ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yaruo5222/20230717#bookmark-4739227005154673861"><span class="datetime-body">2023/07/17 22:50</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！