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ブコメ見るとカロリー信仰は健在なんやなと。痩せるためには新規貯蔵脂肪<消費脂肪が必要だけど、新規貯蔵脂肪と摂取カロリーは比例しない。体内では複雑な化学反応が起きるので、単純な物理では決まらない。
doroyamada のブックマーク 2023/07/22 14:59
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anond.hatelabo.jp2023/07/22
https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー＜消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安と...
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ブコメ見るとカロリー信仰は健在なんやなと。痩せるためには新規貯蔵脂肪<消費脂肪が必要だけど、新規貯蔵脂肪と摂取カロリーは比例しない。体内では複雑な化学反応が起きるので、単純な物理では決まらない。
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ダイエットのことを語る時に、誰も「痩せる仕組み」についてちゃんと語らない
https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー＜消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安と...
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