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とはいえスタイル良くするためには筋肉も必要
udukishin のブックマーク 2023/07/22 13:08
ダイエットのことを語る時に、誰も「痩せる仕組み」についてちゃんと語らないとはいえスタイル良くするためには筋肉も必要2023/07/22 13:08
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anond.hatelabo.jp2023/07/22
https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー<消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安と...
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ダイエットのことを語る時に、誰も「痩せる仕組み」についてちゃんと語らない
https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー<消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安と...
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