一回食べたらどハマる「善玉菌が増えるごぼうの食べ方」で腸活ダイエット! - 腸活の研究家ざっきー | Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム

nilabnilab のブックマーク 2023/07/24 13:35

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一回食べたらどハマる「善玉菌が増えるごぼうの食べ方」で腸活ダイエット!(腸活の研究家ざっきー) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    ごぼうって、独特な風味や感が美味しいですよね。腸活やダイエット効果のある成分も豊富なので、積極的にべたい材です。 とはいえ、「ごぼうはキンピラ以外にレパートリーが少ない…」と思った経験はないで...

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