運動をしっかりやって筋肉をつけておくと、代謝が良くなったり、転びにくくなったり、怪我しにくくなったり、骨折しにくくなったり、グルコースが貯蔵できたりして、インシュリン感受性調節ができるようになる

健康

isrc のブックマーク 2023/07/28 11:11

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4739946580625701960/comment/isrc" data-user-id="isrc" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/matsuhiro/n/nb3e133449717" data-original-href="https://note.com/matsuhiro/n/nb3e133449717" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnote.com%2Fmatsuhiro%2Fn%2Fnb3e133449717" data-user-icon="/users/isrc/profile.png">「筋肉がすべてを救う」が、事実である話｜松井博</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">運動をしっかりやって筋肉をつけておくと、代謝が良くなったり、転びにくくなったり、怪我しにくくなったり、骨折しにくくなったり、グルコースが貯蔵できたりして、インシュリン感受性調節ができるようになる</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/isrc/20230728#bookmark-4739946580625701960"><span class="datetime-body">2023/07/28 11:11</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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