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2ページめに書いてある「糖質制限で痩せない理由」がみな「糖質制限が実はできていない」な件。最終的には緩めの糖質制限を勧めている。
doroyamada のブックマーク 2023/07/29 22:38
「ごはんは食べずに、肉だけバクバク食べる」糖質制限をしても痩せない人が根本的に間違っていること タンパク質を摂っているつもりでもかえって筋力低下につながる2ページめに書いてある「糖質制限で痩せない理由」がみな「糖質制限が実はできていない」な件。最終的には緩めの糖質制限を勧めている。2023/07/29 22:38
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president.jp2023/07/29
糖質制限ダイエットを始めたのに、体重が落ちない、痩せられないダイエッターは多い。その原因はどこにあるのか。糖尿病専門医であり女子栄養大学名誉教授の田中明さんは、「ごはんを減らすのはむしろ太る要因に...
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糖質制限ダイエットを始めたのに、体重が落ちない、痩せられないダイエッターは多い。その原因はどこにあるのか。糖尿病専門医であり女子栄養大学名誉教授の田中明さんは、「ごはんを減らすのはむしろ太る要因に...
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