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『高血圧の予防・改善が期待できる筋トレ「プランク」と「ウォールシット」｜最新研究で明らかに』
TanpoTP のブックマーク 2023/08/30 12:58
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www.esquire.com2023/08/04
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『高血圧の予防・改善が期待できる筋トレ「プランク」と「ウォールシット」｜最新研究で明らかに』
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https://www.esquire.com/jp/menshealth/wellness/a44684346/plank-wall-sits-muscle-training-that-can-prevent-and-improve-hypertension-latest-research-in-2023/
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