摂取カロリー＜消費カロリー、PFCバランス考えた食事と有酸素運動。これだけでいいんよ。こんな煽り動画なんて見る必要ない。

PerolineLuv のブックマーク 2023/08/05 23:49

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4740315261242278639/comment/PerolineLuv" data-user-id="PerolineLuv" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2199458" data-original-href="https://togetter.com/li/2199458" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2199458" data-user-icon="/users/PerolineLuv/profile.png">これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。30分だけやってみて！→30分wwwwww</a><br><p style="clear: left">摂取カロリー＜消費カロリー、PFCバランス考えた食事と有酸素運動。これだけでいいんよ。こんな煽り動画なんて見る必要ない。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/PerolineLuv/20230805#bookmark-4740315261242278639"><span class="datetime-body">2023/08/05 23:49</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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これ最強すぎてほんとは教えたくないんだけど、続けたらLL→Sサイズ着れるようになる。30分だけやってみて！→30分wwwwww

togetter.com2023/08/05

Dai go/Martial Arts Ninja @Dragonkick74 筋肉忍者。テコンドーがバックボーン。Lees Martial Artsのダイゴです。横須賀の凄い漢だ。/カムイの筋肉シェフです🍛/上級拳法7段/格闘技ジムインストラクターイッチー...

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