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逆に歩かないと人間の体は弱るようにデザインされてる。歩行の刺激がないと骨からカルシウムが抜けていくことがわかっている。理由は不明だが原始時代に歩けない人間から淘汰するように体がなったのではと言われてる
hiro7373 のブックマーク 2023/08/10 00:16
たとえ1日2000~4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明[コメント]逆に歩かないと人間の体は弱るようにデザインされてる。歩行の刺激がないと骨からカルシウムが抜けていくことがわかっている。理由は不明だが原始時代に歩けない人間から淘汰するように体がなったのではと言われてる2023/08/10 00:16
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gigazine.net2023/08/09
厚生労働省のホームページには、「身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、『1日1万歩』の歩数を確保することが理想と考えられる」と記載されていますが、「そんなに歩けないよ」と運動を...
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逆に歩かないと人間の体は弱るようにデザインされてる。歩行の刺激がないと骨からカルシウムが抜けていくことがわかっている。理由は不明だが原始時代に歩けない人間から淘汰するように体がなったのではと言われてる
hiro7373 のブックマーク 2023/08/10 00:16
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たとえ1日2000~4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明
gigazine.net2023/08/09
厚生労働省のホームページには、「身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、『1日1万歩』の歩数を確保することが理想と考えられる」と記載されていますが、「そんなに歩けないよ」と運動を...
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