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勘弁してくれ "この研究ではまた、1日に2万歩以上歩いても健康上のメリットは増加し続けることも判明しており、効果が頭打ちになる上限は見つからなかったとのこと"
mfluder のブックマーク 2023/08/09 23:52
たとえ1日2000~4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明[diary]勘弁してくれ "この研究ではまた、1日に2万歩以上歩いても健康上のメリットは増加し続けることも判明しており、効果が頭打ちになる上限は見つからなかったとのこと"2023/08/09 23:52
勘弁してくれ "この研究ではまた、1日に2万歩以上歩いても健康上のメリットは増加し続けることも判明しており、効果が頭打ちになる上限は見つからなかったとのこと"
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gigazine.net2023/08/09
厚生労働省のホームページには、「身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、『1日1万歩』の歩数を確保することが理想と考えられる」と記載されていますが、「そんなに歩けないよ」と運動を...
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勘弁してくれ "この研究ではまた、1日に2万歩以上歩いても健康上のメリットは増加し続けることも判明しており、効果が頭打ちになる上限は見つからなかったとのこと"
mfluder のブックマーク 2023/08/09 23:52
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たとえ1日2000~4000歩でも「歩けば歩くほど死亡リスクを減らせる」ことが判明
gigazine.net2023/08/09
厚生労働省のホームページには、「身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果からは、『1日1万歩』の歩数を確保することが理想と考えられる」と記載されていますが、「そんなに歩けないよ」と運動を...
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