サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
5000歩10000歩
kenzy_n のブックマーク 2023/08/10 16:53
1日5000歩でも健康に効果=最新研究 - BBCニュース[研究][健康]5000歩10000歩2023/08/10 16:53
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.bbc.com2023/08/10
これまで長いこと、健康を維持するための魔法の数字は1日1万歩とされていた。しかし最新の研究によると、5000歩未満でも、一定の効果を得るには十分かもしれない。1日の歩数が多いほど、健康への効果は高いという...
30 人がブックマーク・10 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
5000歩10000歩
kenzy_n のブックマーク 2023/08/10 16:53
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
1日5000歩でも健康に効果=最新研究 - BBCニュース
www.bbc.com2023/08/10
これまで長いこと、健康を維持するための魔法の数字は1日1万歩とされていた。しかし最新の研究によると、5000歩未満でも、一定の効果を得るには十分かもしれない。1日の歩数が多いほど、健康への効果は高いという...
30 人がブックマーク・10 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /