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逆に低すぎる血圧を上げる方法を知りたい。上70下45とかなんですけど…
me69bo32 のブックマーク 2023/08/17 21:10
誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧低下に有効と判明! - ナゾロジー逆に低すぎる血圧を上げる方法を知りたい。上70下45とかなんですけど…2023/08/17 21:10
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nazology.kusuguru.co.jp2023/08/16
血圧の高さが気になって「運動しよう!」と思い立っても、いきなりランニングやウエイトトレーニングを始めるのはハードルが高いものです。 そんな中、英カンタベリー・キリスト・チャーチ大学(CCCU)の研究が、...
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誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧低下に有効と判明! - ナゾロジー
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