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マジでそもそも睡眠が足りてない場合がかなりある。自分に必要な睡眠時間分寝れてないんだと思う。自分もそうだが。
misarine3 のブックマーク 2023/09/02 16:56
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togetter.com2023/09/02
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体力をつけるための運動をする体力がないのですが、どうすれば良いのでしょうか？→「ウォーキングする体力がない」
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