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えー、おもしろいなあ。鬱の症状に不眠があるけど、身体の無意識の回復活動なのかも。泣いた時に「涙にストレスホルモンが出るらしい」って思って泣くのを肯定するんだけど、夜に寝られないのも肯定できるといいな。
nui81 のブックマーク 2023/09/03 23:36
「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに[健康][サイエンス]えー、おもしろいなあ。鬱の症状に不眠があるけど、身体の無意識の回復活動なのかも。泣いた時に「涙にストレスホルモンが出るらしい」って思って泣くのを肯定するんだけど、夜に寝られないのも肯定できるといいな。2023/09/03 23:36
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gigazine.net2023/09/03
徹夜や睡眠不足は認知機能を低下させる上に健康状態にも悪影響を及ぼし、百害あって一利なしと考えている人も多いはず。ところが、意外なことに徹夜することでうつ病の症状を改善する「断眠療法」という治療法が...
46 人がブックマーク・11 件のコメント
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えー、おもしろいなあ。鬱の症状に不眠があるけど、身体の無意識の回復活動なのかも。泣いた時に「涙にストレスホルモンが出るらしい」って思って泣くのを肯定するんだけど、夜に寝られないのも肯定できるといいな。
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「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに
gigazine.net2023/09/03
徹夜や睡眠不足は認知機能を低下させる上に健康状態にも悪影響を及ぼし、百害あって一利なしと考えている人も多いはず。ところが、意外なことに徹夜することでうつ病の症状を改善する「断眠療法」という治療法が...
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