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ペースが速すぎるんだと思うよ。心拍計つけて心拍が160回/分を上まらないようにすれば体力を温存できる(´・ω・`)
gui1 のブックマーク 2023/09/12 17:09
職歴無し35歳無職ワイ、山登りに行き無事疲労ペースが速すぎるんだと思うよ。心拍計つけて心拍が160回/分を上まらないようにすれば体力を温存できる(´・ω・`)2023/09/12 17:09
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anond.hatelabo.jp2023/09/12
1時間20分ぐらいでサクッと登れる地元の低山登ってきたわ 半袖ポロシャツにジャージ 腕にはチープカシオ(ビンラディンモデル) 靴はピューマのトランスポート ショルダーバッグにお水850リットルとローソンのね...
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ペースが速すぎるんだと思うよ。心拍計つけて心拍が160回/分を上まらないようにすれば体力を温存できる(´・ω・`)
gui1 のブックマーク 2023/09/12 17:09
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職歴無し35歳無職ワイ、山登りに行き無事疲労
anond.hatelabo.jp2023/09/12
1時間20分ぐらいでサクッと登れる地元の低山登ってきたわ 半袖ポロシャツにジャージ 腕にはチープカシオ(ビンラディンモデル) 靴はピューマのトランスポート ショルダーバッグにお水850リットルとローソンのね...
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