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私も疲れた時や食後など良く眠くなりますが、横になると寝過ぎちゃうので机に突っ伏して軽く寝ます。15分くらいだと思うんですが、とりあえず頭はスッキリしますよ。うまく仮眠ができるようになるといいですね。
sarukichitail のブックマーク 2023/09/17 11:54
『これって、(ランナーズハイ)と言うんやったけ?』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。私も疲れた時や食後など良く眠くなりますが、横になると寝過ぎちゃうので机に突っ伏して軽く寝ます。15分くらいだと思うんですが、とりあえず頭はスッキリしますよ。うまく仮眠ができるようになるといいですね。2023/09/17 11:54
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bolla.hatenablog.com2023/09/17
体力づくりのための運動を始めて、 今日で14日目となりました! 昨日は外出したこともあり、 1万歩超えました(*^^)v 現在、19時ですが、 今は6.360歩です。 今日はどうなるんかな? 勉強用の動画を観ながら ...
32 人がブックマーク・8 件のコメント
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私も疲れた時や食後など良く眠くなりますが、横になると寝過ぎちゃうので机に突っ伏して軽く寝ます。15分くらいだと思うんですが、とりあえず頭はスッキリしますよ。うまく仮眠ができるようになるといいですね。
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『これって、(ランナーズハイ)と言うんやったけ?』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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