『これって、（ランナーズハイ）と言うんやったけ？』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。

体力づくりのための運動を始めて、 今日で14日目となりました！ 昨日は外出したこともあり、 1万歩超えました(*^^)v 現在、19時ですが、 今は６．３６０歩です。 今日はどうなるんかな？ 勉強用の動画を観ながら 足踏みをしていたんやけど、 始めてから15分くらいは辛くて、 （疲れた。。。😑）となっていたんやけど、 30分超えたあたりから、 身体が楽になり、気がついたら1時間動いていました 今、薬を飲むためにいったん休憩してるんやけど、 眠い（笑） ただですね、（体力ついたな）と思ったのが、 足踏み運動始めた1週間目あたりまで、 30分動いたくらいで眠くて仕方がなくなり、 １時間ほど寝るなど、 ダメダメやったんです。 ところがね、昨日から（眠い😑）とは思うけど、 本気で横になろうとは思わなくなったし、 寝なくなった♪ これは確実に体力ついてますな♪ 筋肉痛みたいなのもならなくなったし

[ikujineko]

ホラー小説は好きなんですけど、ホラー映画は見ません。何か音とかで「ビクッ」となるのがすごいいやなんですよ。

[nu-so]

オタ恋

[heartmil]

私もホラーは苦手です💦もち様たちも怖そうなシーンで逃げ出しちゃいましたね(*^-^*)💕

[sarukichitail]

私も疲れた時や食後など良く眠くなりますが、横になると寝過ぎちゃうので机に突っ伏して軽く寝ます。15分くらいだと思うんですが、とりあえず頭はスッキリしますよ。うまく仮眠ができるようになるといいですね。

[goukakuigakubu]

高畑充希さんってピーターパンやってませんでした？🙄私はミュージカル、笑ってしまうんですよね🤭

[s-johnny]

おはようございます。お気遣いありがとうございます🙇

[JunchanObachan]

高畑充希さんはミュージカルのピーターパンの主役を昔やっていたので､歌の上手さは折り紙付きだと思います｡実は私もミュージカルは苦手なんですが(理由はbollaさんと同じ)主演の2人を好きだったので観てしまいました^

[turibakapapa]

運動したあとってなかなか寝れなくなるんですよね～！