牛乳には鉄分はほとんど含まれません。が、他の食品の鉄分を吸収しやすくするCPPが含まれているので、結果として鉄分やミネラル摂取に役立ちます https://www.meiji.co.jp/meiji-shokuiku/know/know_milk/01/num01_04.html

nanavixnanavix のブックマーク 2023/09/27 10:16

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