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通院中で服薬もしているが、睡眠不足になると症状が悪化して本当に思考がネガティブになるから、つらい(病名は鬱ではない)
Caerleon0327 のブックマーク 2023/09/30 15:19
最近、鬱っぽかったので一気に14時間寝たら、思考が前者から後者に変わった。やっぱり睡眠って大事、、通院中で服薬もしているが、睡眠不足になると症状が悪化して本当に思考がネガティブになるから、つらい(病名は鬱ではない)2023/09/30 15:19
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togetter.com2023/09/30
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/う...
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通院中で服薬もしているが、睡眠不足になると症状が悪化して本当に思考がネガティブになるから、つらい(病名は鬱ではない)
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最近、鬱っぽかったので一気に14時間寝たら、思考が前者から後者に変わった。やっぱり睡眠って大事、、
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/う...
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