太極拳練功十八法などは実際に体感してみればあの速度であの動きを行うのがいかに大変な運動か実感できると思う。

kenzy_nkenzy_n のブックマーク 2023/10/16 15:59

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高齢者がヌルい体操させられるの、自分ならイヤだと思っていたが「機能訓練」の効果を知らないからそういうことが言えたんだなと思った

    藤原 @fj_wr_ 私も「高齢者がホールに集められてヌルい体操とかさせられるの、幼稚園児扱いされてるみたいだし自分だったらなんかイヤだな…」と思っていた時期もありましたが、「ヌルい体操」に見えるあれの効果...

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