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ADHD傾向持ち自分「先伸ばし」というより「着手できない」に困ってる。結果として先延ばしになる。大抵着手できないのは何かの苦手を踏んでる。色々と切り分けて対処できる範囲を広げ中だけど仕事とか困るんだよなあ
drylemon のブックマーク 2023/11/12 12:27
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togetter.com2023/11/11
冷水 @____0rs 先延ばし癖のある皆様、どうやって生きてますか？🥲 ･締切ギリギリにならないと手が付けられない ･30分で終わる作業を始めるまでに数時間かかる ･〜5分程度の軽微な遅刻を繰り返す ･朝どうしても起...
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先延ばし癖のあるみなさん、どうやって生きてますか？アラームで管理、スマホを触らない…それぞれの克服方法が集まる
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