先延ばし癖がある人にオススメなのが「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」という本です。非常によく先延ばし癖が分析されています。まぁ、買ってから数年、忙しくてまだ半分ぐらいしか読めてないのですが..。

ntmukaintmukai のブックマーク 2023/11/12 12:31

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