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「糖質だけ制限するって言うのは、エビデンスは僕はないと思うんですけど」https://news.yahoo.co.jp/articles/2fbd5db5d4739682df0c41393e611beccb1c2112
kyukyunyorituryo のブックマーク 2023/11/12 16:08
頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な「脳のエネルギー源」がある【2023編集部セレクション】 活性酸素が少なく、体脂肪も減らす「ケトン」「糖質だけ制限するって言うのは、エビデンスは僕はないと思うんですけど」<a href="https://news.yahoo.co.jp/articles/2fbd5db5d4739682df0c41393e611beccb1c2112" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://news.yahoo.co.jp/articles/2fbd5db5d4739682df0c41393e611beccb1c2112</a>2023/11/12 16:08
「糖質だけ制限するって言うのは、エビデンスは僕はないと思うんですけど」<a href="https://news.yahoo.co.jp/articles/2fbd5db5d4739682df0c41393e611beccb1c2112" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://news.yahoo.co.jp/articles/2fbd5db5d4739682df0c41393e611beccb1c2112</a>
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president.jp2023/11/12
ブドウ糖はダメージ物質を生み出す 脳の燃料の1つであるブドウ糖は、多くの点でガソリンに似ている。このブドウ糖は、私たちが摂取する炭水化物を介して血液中に入る。 炭水化物を頻繁に摂っていると、ブドウ糖が...
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