中谷氏が書いてるから医者の言うことを曲解してる臭いけど、食後血糖値下げるためのインシュリンの分泌量はビタミンBの不足とは無関係でしょ。食後すぐの糖質代謝量なんかたかが知れてる。魚で良いし要は食いすぎ

opnihcopnihc のブックマーク 2023/11/15 05:58

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