ちゃんと計算したケトジェニックダイエットはともかく、巷の糖質制限ダイエットは結果的に単なるカロリー制限だと思う。あとは水分が抜けて体重が減るから効果が大きいように感じるのかと

kkobayashi のブックマーク 2023/11/16 05:35

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