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ネガティブなことは考えないようにしてるし睡眠もちゃんと取ってるのに脱毛や発疹、生理止まったり身体に出る事もあるので程度にもよる。
ameo4795 のブックマーク 2023/11/20 14:28
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gigazine.net2023/11/19
落ち込んでいる人に対するアドバイスとして、「ネガティブな気持ちを押さえ込もうとするのはよくない」とよく言われます。しかし、実際にネガティブなイメージを抑制させる実験を行ったところ、かえってメンタル...
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ネガティブなことは考えないようにしてるし睡眠もちゃんと取ってるのに脱毛や発疹、生理止まったり身体に出る事もあるので程度にもよる。
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実はネガティブな思考は押さえ込んだ方がメンタルヘルスにいいとの研究結果
落ち込んでいる人に対するアドバイスとして、「ネガティブな気持ちを押さえ込もうとするのはよくない」とよく言われます。しかし、実際にネガティブなイメージを抑制させる実験を行ったところ、かえってメンタル...
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