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それが出来るなら苦労はしないし、1日12回×3日間のセッション受けることが難しい人がほとんどでしょうに
bigburn のブックマーク 2023/11/20 08:42
実はネガティブな思考は押さえ込んだ方がメンタルヘルスにいいとの研究結果[研究][健康][人生]それが出来るなら苦労はしないし、1日12回×3日間のセッション受けることが難しい人がほとんどでしょうに2023/11/20 08:42
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gigazine.net2023/11/19
落ち込んでいる人に対するアドバイスとして、「ネガティブな気持ちを押さえ込もうとするのはよくない」とよく言われます。しかし、実際にネガティブなイメージを抑制させる実験を行ったところ、かえってメンタル...
402 人がブックマーク・100 件のコメント
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それが出来るなら苦労はしないし、1日12回×3日間のセッション受けることが難しい人がほとんどでしょうに
bigburn のブックマーク 2023/11/20 08:42
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実はネガティブな思考は押さえ込んだ方がメンタルヘルスにいいとの研究結果
gigazine.net2023/11/19
落ち込んでいる人に対するアドバイスとして、「ネガティブな気持ちを押さえ込もうとするのはよくない」とよく言われます。しかし、実際にネガティブなイメージを抑制させる実験を行ったところ、かえってメンタル...
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