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"両親が入院するイメージが浮かびそうになったらそれをすぐに頭から追い出すという具合" "ポジティブな出来事を想像してもメンタルヘルスの改善効果は見られませんでした"
yamadar のブックマーク 2023/11/20 07:57
実はネガティブな思考は押さえ込んだ方がメンタルヘルスにいいとの研究結果[健康][心理][実験]"両親が入院するイメージが浮かびそうになったらそれをすぐに頭から追い出すという具合" "ポジティブな出来事を想像してもメンタルヘルスの改善効果は見られませんでした"2023/11/20 07:57
"両親が入院するイメージが浮かびそうになったらそれをすぐに頭から追い出すという具合" "ポジティブな出来事を想像してもメンタルヘルスの改善効果は見られませんでした"
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gigazine.net2023/11/19
落ち込んでいる人に対するアドバイスとして、「ネガティブな気持ちを押さえ込もうとするのはよくない」とよく言われます。しかし、実際にネガティブなイメージを抑制させる実験を行ったところ、かえってメンタル...
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"両親が入院するイメージが浮かびそうになったらそれをすぐに頭から追い出すという具合" "ポジティブな出来事を想像してもメンタルヘルスの改善効果は見られませんでした"
yamadar のブックマーク 2023/11/20 07:57
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実はネガティブな思考は押さえ込んだ方がメンタルヘルスにいいとの研究結果
gigazine.net2023/11/19
落ち込んでいる人に対するアドバイスとして、「ネガティブな気持ちを押さえ込もうとするのはよくない」とよく言われます。しかし、実際にネガティブなイメージを抑制させる実験を行ったところ、かえってメンタル...
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