“糖分に分解されるような炭水化物の多い食品を避けてリンゴやバナナなどの植物性食品を食べ” 果糖が脂肪になりやすいのは常識だと思うんだが。

hiro7373 のブックマーク 2023/11/26 20:22

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4745561302701565999/comment/hiro7373" data-user-id="hiro7373" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20231126-biochemistry-diet/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20231126-biochemistry-diet/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20231126-biochemistry-diet%2F" data-user-icon="/users/hiro7373/profile.png">体内のエネルギーを「バッテリー」に例えて理解し約15kgの減量に成功したコンピューター科学者のダイエット記録</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B3%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88">コメント</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“糖分に分解されるような炭水化物の多い食品を避けてリンゴやバナナなどの植物性食品を食べ” 果糖が脂肪になりやすいのは常識だと思うんだが。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/hiro7373/20231126#bookmark-4745561302701565999"><span class="datetime-body">2023/11/26 20:22</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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