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短期記憶長期記憶みたいなもんで質が違うのよ
anigoka のブックマーク 2023/11/30 10:52
怒りって6秒以上続くよね?短期記憶長期記憶みたいなもんで質が違うのよ2023/11/30 10:52
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anond.hatelabo.jp2023/11/30
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
289 人がブックマーク・168 件のコメント
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短期記憶長期記憶みたいなもんで質が違うのよ
anigoka のブックマーク 2023/11/30 10:52
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怒りって6秒以上続くよね?
anond.hatelabo.jp2023/11/30
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
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