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6秒以内に発散してしまっては効率の良いダメージを与えられない
iww のブックマーク 2023/11/30 15:00
怒りって6秒以上続くよね?[思考] 6秒以内に発散してしまっては効率の良いダメージを与えられない2023/11/30 15:00
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anond.hatelabo.jp2023/11/30
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
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6秒以内に発散してしまっては効率の良いダメージを与えられない
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怒りって6秒以上続くよね?
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
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