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自責も他責も放り投げて自分の傷つきに向き合うしかないっぽいんだけど普通につらい。傷に真正面から向き合うのが認知行動療法とかスキーマ療法だとすれば、それ以前の体力を養えるのがパーツワークとかタッピング…
corux のブックマーク 2023/12/12 21:32
自責強めだった陰キャが「自分は悪くないんだ」と思える思想(宗教やマルチ商法含む)に出会うとマジ嵌まる自責も他責も放り投げて自分の傷つきに向き合うしかないっぽいんだけど普通につらい。傷に真正面から向き合うのが認知行動療法とかスキーマ療法だとすれば、それ以前の体力を養えるのがパーツワークとかタッピング…2023/12/12 21:32
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anond.hatelabo.jp2023/12/12
結局これ。 自責とか劣等感から楽になって、二度とその苦しみに戻りたくないから むしろ人から批判されればされるほどそっちに逃げちゃうんだよな。 本当に馬鹿だよなー それは自責の強い陰キャではなくて謙虚を...
141 人がブックマーク・63 件のコメント
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自責も他責も放り投げて自分の傷つきに向き合うしかないっぽいんだけど普通につらい。傷に真正面から向き合うのが認知行動療法とかスキーマ療法だとすれば、それ以前の体力を養えるのがパーツワークとかタッピング…
corux のブックマーク 2023/12/12 21:32
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自責強めだった陰キャが「自分は悪くないんだ」と思える思想(宗教やマルチ商法含む)に出会うとマジ嵌まる
anond.hatelabo.jp2023/12/12
結局これ。 自責とか劣等感から楽になって、二度とその苦しみに戻りたくないから むしろ人から批判されればされるほどそっちに逃げちゃうんだよな。 本当に馬鹿だよなー それは自責の強い陰キャではなくて謙虚を...
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